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アドラー心理学ELMで遊ぼう! in広島

自分で気付く心理学。 あなたの中のあなたの本当の声。 それが答えで宝物。 一緒に踊ろう!楽しもう!

成功のカラクリ

今、自分が、成功しているかどうか、

決めるのは、
判断するのは、

自分だというのならば、


私も、今、自信を持って、

「成功している!」と思う。


あんなに苦しんでいた私が、
こうなったのは、
何が転機だったんだろう?って思ったら、



いつのまにかに、

「問題を、問題にしない」

っていうのを実践するようになっていたからなのかも・・・と気づいた。




「問題を解決する、一番の方法は、

問題を、問題にしないこと」


この言葉を見たのは、1年くらい前だった気がするのだが、


特に毎日それを意識していたわけでは無いけれど、
今見てみると、
確かに、
それを実践している気がする。


以前は、
一番身近な、あの人と、あの人との関係に、
苦しんでいた。


どうにか好きになろうと、
頑張って、
言動をいちいち一言一句、
分析したり、
ああ言ったら、こう返せばいいのかな?
とか、訓練したり、考えたり、
たくさんしていた。

やってもやっても、苦しいままだった。


それが、
いつの頃か、

何もしなくなった。


直すのが大変なものは、
直す努力をしなくてもいい。

放っておけばいい、
その人との関係は、
その人との関係を紡ぐのが得意な人に、
全て丸投げしておけばいい。


今、直しておかないと、
将来、後悔するかもと頑張っていたけれど、
後悔するか後悔しないか、分からないし、
将来になっても、今の私なら、
その状況さえも楽しめる自信がある。
後悔ではなく、良い風に解釈することができる
自信が有る。
だから、後悔を恐れる必要も無い。


そう思ったら、
関係性を、良くしようとしなくても、
大丈夫

に思えてきて


そんな風に放っておいたら、


『既に、関係性はいい』

ということに、今更気づいた。


『既に、最初から』

関係性は、「良かった」んだ。


私が求めていたものは、

最初から、何もしなくても、

既に、「在った」し、今も「在る」。




良くしようとしなくても、
最初から、「良かった」んだ!!!(@0@

それなのに、

直そう、直そう、改善しよう

としていたから、

わざわざ「問題」になっていたんだ!!!
と、今になって気づいた(笑)!



他の、あの人との関係も、この人との関係も、
同じ。


今の距離感。


他人から見ると、離れているように見えるかもしれないけれど、
他人の眼は関係ない。

その人とその人の間で、

心地よい距離感というのがあって、

フツーどうだとか、
常識ではこの程度、この頻度、の距離感だとか、
関係なくて、



私とその人が、自然に作り出した今の距離感が、

説明不要で、心地よいから、
今の距離間に自然になっているというだけで、

努力して、変えようとか、どうにかしようとか、
しなくても、

勝手に、快適な距離間をお互いが作り出しているんだ。



だから、何もしなくてもいい。、



何もしなくなったから、

全てが、良い方向に、回り始めたんだ!

と気づいた。





「問題は、作らなくていい。」



本当に、そう思う。



問題は、作らなくても、

今の状態が、もう、完全で、素晴らしくって、

もう、実現している。
成功しているんだよ!と。


あれ。この距離間、
フツーと違うから、
なんかヤバイんとちゃうん?

って思わなくていい。


これがサイコーだから、こうなっているだけのこと。





「問題を問題にしない」っていうことは、

問題にしなくても、

既に「在る」
既に「満たされている」

っていうことに気づくということ。

「足るを知る」ってことなのかも。

それ以上欲張らなくても、
もう、「ある」んだよ。
もう、「ある」ということに、感謝する。

そういうことなのかもな^^。






周りのみんなが、
体現して教えてくれた。

世の中、そういうことだったんだね!!


ありがとう!!
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