ELM第4章 開催しました
ゴールデンウィークの真っ只中、
4名の方が参加してくれました。
この日は4章。
感情について、特に「怒り」の感情について、学ぶ章でした。
アドラー心理学の大きな柱のうち、
◯目的論と
◯Iメッセージ
がでてきます。
初めて触れる方にとっては、
最初は戸惑うかもしれません。
感情に目的がある??
なにそれ、意味がわからない!
I(私)メッセージ??
使ったことない!
いつも使っているのはYOUメッセージだった!
これ、長年やっていても、
抜けてしまいます。
ふとした瞬間に思い出して、
使ってみるだけでも、
自分の心持ちが変わってくるもしれません。
次回開催は6月29日です。
4名の方が参加してくれました。
この日は4章。
感情について、特に「怒り」の感情について、学ぶ章でした。
アドラー心理学の大きな柱のうち、
◯目的論と
◯Iメッセージ
がでてきます。
初めて触れる方にとっては、
最初は戸惑うかもしれません。
感情に目的がある??
なにそれ、意味がわからない!
I(私)メッセージ??
使ったことない!
いつも使っているのはYOUメッセージだった!
これ、長年やっていても、
抜けてしまいます。
ふとした瞬間に思い出して、
使ってみるだけでも、
自分の心持ちが変わってくるもしれません。
次回開催は6月29日です。
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