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アドラー心理学ELMで遊ぼう! in広島

自分で気付く心理学。 あなたの中のあなたの本当の声。 それが答えで宝物。 一緒に踊ろう!楽しもう!

自分の中の「べき」

モヤっとしたとき、

その種は自分の中にあるんだね。


目の前の人はダミー。




自分の中に「べき」があって、

自分が自分に禁止しているから、


それをやっている人を見ると、うらやましくて、
モヤっとするのかもね。(自分は気付いていないかもしれないけれど)


あぁ、自分は、

「それをしてはいけない」って自分に禁止しているのかぁ。

「私も、しても、いいんだよ」


そう自分に声をかけて、
自分を許したら、


もう、人がしていても、気にならなくなるような気がした(^-^)。



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