アドラー心理学ELMで遊ぼう！ in広島 http://elm.3rin.net/ 自分で気付く心理学。 あなたの中のあなたの本当の声。 それが答えで宝物。 一緒に踊ろう！楽しもう！ Sat, 25 Apr 2026 13:49:37 GMT ja © Ninja Tools Inc. ELM第6章開催しました 今月の勉強会を開催しました。

今日の参加者はいつもの4名。
安定して通ってきてくれています。

昨年の4月から、読書会とELMを交互にやっているので、1年後の今日は、ちょうど6章目。セルフイメージの章です。

無意識のうちに、自分が自分にかけている言葉。
知らず知らずのうちに、自分で自分に暗示をかけているかも。

去年やった内容も思い出しながら、
去年とは違う、成長した自分を発見してもらいました。


次回は、令和8年5月16日開催予定。
場所を変えての開催です。

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アドラー心理学の五大理論を披露してみました。


いつもやっているELMは、
体験から学ぶ。何をどんな風に感じても、
何をどんな風に学んでもOK！
という構成なので、
強制的な答えが示してありません。

自分の答えは自分の中にある。

でも、それでは、なかなか本質にたどりつかない、回り道をしてしまう、
という人も多いと思うので、

ここらで、ちょっと、
アドラー心理学の中核となる、五大理論について提示してみました。
目的論
認知論
主体論
対人関係論
全体論
単語を並べただけでは、理解しにくい。でも実は、五大要素の全てを既にELMで学んでいたのですよね。



今回、参加メンバーの大きな身上変化が2件がありました。
勇気を持って先に突き進む姿を、全力で応援したいですね。


次回は令和8年4月25日開催予定です。



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立方体万華鏡と
3Dプリンターで作った錯視の模型を使って、
ちょっとした目の錯覚や脳の錯覚の体験をしてもらいました。
脳の不思議に大歓声！

第5章では、自分の性格や信念を確認する体験をしてもらいました。
前回と結果が違っていたり、新たな発見があったり。

次回は令和8年3月7日開催です。


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読書会の日。

アドラーの英文を日本語訳したものなので、
訳し方がぎこちなかったり、
理解しにくかったり。

それでもなんとか、
それぞれが思いついたことを発言してくれました。
結婚や恋愛について、
アドラーがどう言っていたのか、
読み進めていきました。

今年度一通り終わったら、次は、
読む進めていく本を変えようかとも考えています。
もう少し、現代風に噛み砕いたものに。


 次回開催は令和8年2月1日の予定です。]]> 土日祝のELM講座（単発大歓迎！） http://elm.3rin.net/%E5%9C%9F%E6%97%A5%E7%A5%9D%E3%81%AEELM%E8%AC%9B%E5%BA%A7%EF%BC%88%E5%8D%98%E7%99%BA%E5%A4%A7%E6%AD%93%E8%BF%8E%EF%BC%81%EF%BC%89/%E8%AA%AD%E6%9B%B8%E4%BC%9A%E9%96%8B%E5%82%AC%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F_96 Sun, 28 Dec 2025 13:26:01 GMT elm.3rin.net://entry/96 ELM第4章開催しました
参加者の方が持ってきてくださったイチゴを食べて、笑顔で講座が始まリました。
イチゴは、なんでこんなに人をシアワセにする効果があるのでしょうね！

今回の章は、お待ちかね、Iメッセージについて。
湧いた怒りの感情の正体。
どういう形で伝えたら、効果的なのか。
を学びました。

「Iメッセージ」は、
アドラー心理学の大きな柱の一つ。

日々の生活にも直に役立ってくるはず。

今日、とてもうれしかったのは、
参加者のお一人が、
この講座を受講して1年以上が経過して、
1年前に受けた性格診断と、
最近受けた診断に、変化があったということを教えてくださったこと。
それも、ご本人にとって喜ばしい方向への変化。

月イチ程度でゆるゆるやっている講座だけれども、
そんな声が聴けると、
開催してきてよかったなと、心の底から思います。
ありがたいことです。


次回開催は、令和7年12月28日。
いよいよ今年も終わりですね。


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『英語で楽しむアドラー心理学』の本の日本語訳部分を読んでいます。

アドラーの書いた英語表記原文の日本語訳を読むので、
より、アドラー自身の言葉を深く感じることができます。

ただ、原文は難しい！
日本語直訳は、ちょっと不自然！！

その不自然さを敢えて感じながら、
みんなでツッコミを入れながら、

楽しくおしゃべりが盛り上がります。


原文が理解しにくいから、
それを理解して実践するために、
後に、アドラー心理学をベースとした、STEPやパセージやELMといった講座が生まれたというのがよくわかります。

今回は、要望により、
いつもの順番を抜かして、
恋愛編を読みました。
アドラーのロマンチックな表現に心打たれたり、鋭い言葉に衝撃を受けたり。

大いに盛り上がってあっという間に時間が経過。


次回は令和7年11月30日日曜日の開催予定です。






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参加者は定番の5名。

今日のテーマは伝え方。
控えめな日本人は、自分の気持ちを伝えることを控えがち。
自分のためにも相手のためにも、
効果的な伝え方を工夫してみると良いかもね！
という章です。

とはいえ、言葉尻よりも何よりも、
相手との関係性の方が重要だよね、
という結論も出ました。

それぞれ、何を持って帰っていただいたでしょうか。


次回開催は
令和7年10月25日土曜日です。]]> 土日祝のELM講座（単発大歓迎！） http://elm.3rin.net/%E5%9C%9F%E6%97%A5%E7%A5%9D%E3%81%AEELM%E8%AC%9B%E5%BA%A7%EF%BC%88%E5%8D%98%E7%99%BA%E5%A4%A7%E6%AD%93%E8%BF%8E%EF%BC%81%EF%BC%89/elm%E7%AC%AC3%E7%AB%A0%E9%96%8B%E5%82%AC%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F Sat, 13 Sep 2025 11:47:01 GMT elm.3rin.net://entry/93 読書会開催しました 読書会と言う名のおしゃべり会。

いつものELM講座よりも、
更に自由におしゃべりができる会です。

今回はいつもの常連さんたち5名が参加してくださいました。

共同体感覚
物事への意味付け
について。
深く掘れ下げればキリのない世界ですが、現在理解していることについて、共有しました。


次回開催は、令和7年9月14日。
次回はELMです。

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2巡目の方と、心理学自体が初めての方の混在です。

2章は名物の体験実習があります。
みなさん、俳優、女優になって、
演じました。

何を感じ、何を持って帰ってくださったでしょう。

次回は8月9日土曜日開催です。



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岸見先生の『嫌われる勇気』を読むつもりでしたが、
ボリューム的に進行が難しそうなので、
とりあえず、
『英語でたのしむアドラー心理学』小池直己　著
について読み進めていくことにしました。

1章7項目ありますが、
今日は話が盛り上がって、
1項目だけ。
続きはまたの会へ。

これから、ELMと読者会を隔月で行っていく予定です。

今回も、新しい参加メンバーが増えました。
なんと、アドラー心理学歴は、私より長く、20年前ぐらいから
野田俊作先生の講演やセミナーに通われていた方です。
亡き野田先生の話で盛り上がり、
私も、すっかり忘れていた野田ワールドを少し思い出しました。

新しい方の参加により、
参加メンバー皆も良い刺激になりました。年代性別、色んなタイプの方が参加されると、
新しい発見もたくさんあります。

読書会では、
おしゃべり会も兼ねているので、
いつもより、おしゃべりにも花が咲きました。


次回は令和7年7月6日。

]]> 土日祝のELM講座（単発大歓迎！） http://elm.3rin.net/%E5%9C%9F%E6%97%A5%E7%A5%9D%E3%81%AEELM%E8%AC%9B%E5%BA%A7%EF%BC%88%E5%8D%98%E7%99%BA%E5%A4%A7%E6%AD%93%E8%BF%8E%EF%BC%81%EF%BC%89/%E8%AA%AD%E6%9B%B8%E4%BC%9A%E9%96%8B%E5%82%AC%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F Sun, 18 May 2025 12:16:45 GMT elm.3rin.net://entry/90